Dein Reformer-Pilates Studio in Walluf
Wohlbefinden beginnt mit bewusster Praxis
Bei uns findest du nicht nur ein Workout, sondern ein Training, das Freude schenkt
und dich im Alltag trägt.
Ein Ort für Auszeit und Inspiration
Schon lange war es unser Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem man eine echte Auszeit erlebt – ein kleines Gefühl von Urlaub, ein Ort, an dem man gerne ist.
Für die Gestaltung unseres Studios haben wir Bali gewählt.
Schon lange ist die westliche Welt von der Kultur, den Farben, der Natur und den Menschen in asiatischen Ländern fasziniert.
Bali Pilates, eine Zusatzleistung des Cottage Rheingau Hotels, verbindet genau dieses Flair mit sanften Pilatesübungen und fernöstlicher Achtsamkeit. In entspannter Atmosphäre stärkst du Körper und Geist, förderst Beweglichkeit und findest innere Balance.
Wir lieben
Retreats
Ja! Endlich ist es so weit und wir haben den perfekten, gemütlichen Retreat-Ort für eure Auszeit im schönen Rheingau. Wir bieten verschiedene Retreats für bis zu 15 Personen an. Neben unserem schönen Studio und Hotel bietet der Rheingau alles, was es für eine unvergessliche Auszeit braucht. In unmittelbarer Nähe zu uns liegt der Rhein mit wunderbaren Weinständen und Restaurants.
Egal ob Sport, Kreativzeit oder Wellcare… bei uns findet ihr sicher das, was ihr jetzt braucht. Neben unserem Studio bieten wir euch Zimmer in unserem Hotel „Cottage Rheingau Hotel“ an.
Bitte fragt die Zimmer parallel zu eurem Wunschretreat an,
gerne per Mail an info@cottage-hotel.com. Bitte gebt direkt eure vollständige Adresse und Telefonnummer bei der Anfrage an, ohne diese Angaben können keine Angebote bzw. Reservierungsbestätigungen erstellt bzw. gesendet werden.
In unserem Hotel bieten wir euch ein reichhaltiges Frühstück an.
Unsere Preise
Probestunde 18,00 € / 60 Min.
Drop in 22,00 € / 60 Min.
10er Karte 210,00 €
21,00€ / 60 Min.
20er Karte 370,00 €
18,50€ / 60 Min.
Privatstunde 60,00 € / 60 Min.
Privatgruppe 20,00 € pro Person / 60 Min.
Wohlbefinden verschenken
Suchst du ein besonderes Geschenk? Mit einem unserer Gutscheine verschenkst du Zeit für den Körper und Entspannung für den Geist. Ob für eine Probestunde oder eine Zehnerkarte – bereite deinen Liebsten eine Freude mit einer Auszeit bei uns im Studio in Walluf.
So einfach geht’s:
Du kannst deinen Gutschein ganz bequem direkt in unserer App kaufen. Dort findest du auch unsere aktuellen Kurszeiten sowie alle Lehrer und kannst deine Stunden mit nur wenigen Klicks direkt buchen.
Alternativ kannst du uns natürlich auch vor oder nach dem Training ansprechen oder uns eine kurze Nachricht schreiben. Wir stellen dir deinen Gutschein gerne ganz nach deinen Wünschen persönlich aus!
"Tri Hita Karna"
Drei Quellen des Glück - Harmonie mit der Natur und den Menschen und dem Göttlichen.
Euer Retreat,
unser Studio
Wir lieben jede Art von Auszeit und finden, dass es so viele tolle Menschen mit Angeboten in den Bereichen Kreativität, Spiritualität, Bewegung und Entspannung gibt. Dafür möchten wir unser Studio öffnen: ein lichtdurchfluteter Raum mit Terrasse für bis zu 15 Personen, ausgestattet mit acht Reformern, Matten und weiterem Equipment.
Ob Pilates, Yoga, Meditation, Klangreisen oder kreative Workshops wie Jasmonite, Kerzen, Resinat, Lettering oder Kräuter – bei uns findet ihr den passenden Rahmen.
Dank des angeschlossenen Hotels mit 12 Zimmern und eigener Küche eignet sich unser Haus außerdem perfekt für Retreats.
Für Anfragen und Buchungen unseres Studios oder der Hotelzimmer meldet euch gerne direkt bei uns.
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Unsere Formate.
Dein Pilates.
Wir machen es dir leicht, dranzubleiben!
In unserer App hast du den vollen Überblick über all unsere Formate: Power dich aus beim Full Body Kurs oder starte energiegeladen mit dem Morning Boost.
Lade dir die App herunter und entdecke alle Kurszeiten.
Pilates stärkt den ganzen Körper, verbessert Beweglichkeit und bringt Balance. Geeignet für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
Das Team
Jennifer Fleschner
Gründerin & Trainerin
Jenny ist ausgebildete Yogalehrerin (200 Stunden) und Pilates-Reformer-Trainerin.
Für sie bedeutet Bewegung Lebendigkeit und Lebensfreude. Mit fundiertem Fachwissen und viel Leidenschaft gestaltet sie ein Training, das Kraft, Flexibilität und innere Ruhe gleichermaßen fördert – immer mit positiver Energie.
Ausbildungen & Zertifikat
*Yogaausbildung
*Pilates-Reformer-Ausbildung
Marvin Fleschner
Gründer & Co-Trainer
Marvin betreibt aktiv Crossfit und hat mittlerweile auch die Vorteile von Pilates für sich entdeckt. Als Co-Trainer unterstützt er das Team.
Oliver Schütz
Trainer
Oli ist studierter Sportwissenschaftler und zertifizierter DSHS Persona-l Trainer.
Sport ist für ihn mehr als nur Training – er verbindet Bewegung mit Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit.
Mit seiner Erfahrung als Athletiktrainer legt er besonderen Wert auf individuelle Betreuung und ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und Geist stärkt.
Lizenziert und zertifizierter Trainer für:
*Sportmassage (Teil 1)
*DOSB Übungsleiter-C-Lizenz
Janina Uebel
Trainerin
Janina hat viele Jahre als Personal Trainerin im Raum Frankfurt gearbeitet und Kurse in Fitness Studios großer internationaler Unternehmen gegeben. Im Mittelpunkt ihrer Kurse steht die individuelle Achtsamkeit für die präzise Ausrichtung des Körpers und dessen funktionelle Kräftigung.
Ausgebildete Trainer für:
*Yogalehrerin BDY / EYU
*Svastha Yoga Therapie nach A.G. Mohan und *Dr. Günter Niessen
*E-RYT 200h / RYT 500h AYA
*Yoga Therapeutics Training bei Jordan Bloom
*Fitnesstrainerin B-Lizenz
*Pilates Mat Training (DSB)
Claudia Fleiner
Trainerin
Claudia verfügt über eine 500-Stunden Yogaausbildung (ZPP anerkannt) und ist zertifizierte Pilates Reformer Trainerin.
Bewegung ist für sie Ausdruck von Lebensfreude und persönlicher Entfaltung. Mit ihrem fundierten Fachwissen und ihrer warmen, zugewandten Art gestaltet sie Stunden, die Kraft aufbauen, Mobilität fördern und zugleich zu Ruhe und Zentrierung einladen. Dabei geht sie stets auf die individuellen Bedürfnisse ein – getragen von ihrer motivierenden, positiven Präsenz.
Lizenziert und zertifizierte Trainerin für:
* Reformer Pilates
* Yoga (500h, ZPP anerkannt)
* Yin Yoga
Madeleine Glagla
Trainerin
Madeleine liebt es, mit ihrem Hund durch die Natur zu wandern, ihre sportliche Leidenschaft sind Hyrox und Reformer Pilates. Für sie sind die zwei Sportarten die perfekte Ergänzung. Hyrox ist kraftvoll und schnell; Pilates langsam und kontrolliert
Eddy
Studiohund
Eddy ist das Herz auf vier Pfoten in unserem Studio. Mit seiner fröhlichen Art begrüßt re alle Gäste, verteilt gute Laune und sorgt dafür, dass man sich sofort willkommen fühlt.
Lizenziert und zertifizierter Trainer für:
*kuscheln
*Freude
Change happens through movement,
and movement heals.
- Joseph Pilates
Raum für Events & Workshops
Bei uns ist immer etwas in Bewegung! Wir veranstalten regelmäßig spannende Events, inspirierende Workshops und besondere Celebrations, um gemeinsam eine gute Zeit zu verbringen.
Du möchtest nichts verpassen? Dann schau einfach auf unserem Instagram-Kanal vorbei! Dort halten wir dich immer über alle aktuellen Termine und Veranstaltungen auf dem Laufenden. Wir freuen uns auf dich!
Alle Workshops und Events können bequem über unser Buchungsportal bzw. den Kursplan gebucht werden.
Bali Pilates in Walluf im Rheingau ist eine Zusatzleistung des Cottage Rheingau Hotels und verbindet sanfte Pilatesübungen mit fernöstlicher Achtsamkeit.
In entspannter Atmosphäre stärkst du Körper und Geist, förderst deine Beweglichkeit und findest zu innerer Balance.
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